Поход у многих ассоциируется с романтикой, песнями под гитару у костра, яркими впечатлениями от общения с природой. Поход – это небольшое путешествие и что самое главное с физической активностью. В чем увлекательность таких путешествий? Прежде всего, походы интересны тем людям, которые хотят слиться с природой, побывать в самых укромных местах, горах, лесах. При этом удовольствие от вечернего костра и посиделок, от походной кухни — велико. Как сделать, чтобы такой отдых стал незабываемым? Есть три успешные составляющие любого отдыха на природе: выбор маршрута, знание принципов жизни в походе (собственно, гарантия вашей безопасности) и самый главный аспект – правильное туристическое снаряжение.
Список вещей зависит от типа и степени сложности похода. Но составить его перед загрузкой в рюкзак просто необходимо.
Именно от состава экипировки путешественника будет зависеть, насколько турпоход будет удачным. Состав снаряжения туриста может быть различным, ибо это первое, что вам нужно решить перед походом, поскольку надо взять много. Для начала необходимо определиться с выбранным маршрутом, также необходимо будет уточнить информацию о том, какая будет погода, на сколько дней рассчитан поход, сложность похода. Всё просто: от времени года зависит, включаете ли вы в состав своего «боевого» снаряжения для туризма дополнительные теплые вещи и запасные, или пойдете налегке. И помните, есть отличная туристическая поговорка: «Искусство ходить в походы заключается в том, что бы использовать не нужные вещи взамен забытых, нужных».
Итак список основных необходимых вещей и снаряжения для туристического похода:
Палатка, инструменты, костровые принадлежности.
Рюкзак.
Спальник, туристический коврик (каремат, пенка).
Накидка для рюкзака, дождевик.
Одежда, обувь, головные уборы.
Предметы личной гигиены (полотенце, зубная щетка, паста, мыло, туалетная бумага и т.д.).
Солнцезащитный крем, крем от насекомых, иголка с ниткой.
Посуда.
Продукты.
Индивидуальная аптечка.
Налобный светодиодный фонарик.
Фотоаппарат, мобильный телефон, средства навигации.
Документы и деньги.
Основное.
Рюкзак.
Рюкзак - это основа. Для однодневного похода в состав снаряжения для туризма включаем небольшой рюкзак, литраж - 15-35 литров. Подойдут и легкие спортивные рюкзачки.
Если собираетесь в поход на несколько дней, состав снаряжения для туризма надо будет немного расширить: хороший рюкзак 55-100 литров, оптимальный вариант - на 65. Задача рюкзака – выдержать вес взятого снаряжения, организовать комфортное транспортирование этого же снаряжения у вас на спине. Если рюкзак будет неудобен или неправильно сложен, то поход превратится в мучение.
Для переноса имущества и припасов тщательно подгоните под себя рюкзак (разгрузочный жилет, сумку-ягдташ). Рюкзак подбирайте из соображения удобства переноса того груза, который вы берете с собой.
Наличие боковых карманов позволит вам иметь быстрый доступ к предметам частого пользования, наличие нижнего отделения — лучше распределить массу по вертикали, разворачиваемая горловина с надежным регулируемым клапаном — менять ёмкость рюкзака. Боковые регулировочные ленты не дадут рюкзаку провиснуть при неполной загрузке.
Необходимо помнить, что при переноске груз нужно поднимать как можно выше. Рюкзак должен плотно прилегать к спине, но при этом следите, чтобы лямки не препятствовали кровообращению в руках. Внутри рюкзака груз распределяется равномерно. Твердые предметы не должны упираться в спину. При укладке вещей в рюкзак их необходимо упаковать в водонепроницаемую тару.
Хорошие результаты дает комбинация «рюкзак плюс разгрузочный жилет». Если рюкзак предназначен для переноски на большие расстояния запаса продуктов, сменной одежды, боеприпасов и рыболовных снастей, то разгрузочный жилет позволяет равномерно разместить и иметь всегда под рукой предметы первой необходимости — спички, компас, нож, фонарь, сигнальные средства, несколько патронов, аптечку, шнур и т.п.
Фото сделано во время вертолетной экспедиции клуба "Дикий Север" на гору Манарага.
Спальник.
В наши дни сложно представить себе поход без спальника. Хороший спальник — это залог крепкого сна во время похода.
Самым теплым и легким считается пуховой спальник, но если он промокнет — сушить придется долго! Чаще всего пользуются спальниками с современными синтетическими утеплителями внутри. Они легко сжимаются и сушатся. Желательно, чтобы в спальнике было не меньше двух слоев утеплителя. Конечно, чем теплее спальник, тем он объемнее и тяжелее. Внешняя поверхность спальника должна быть прочной, износоустойчивой, а внутренняя — мягкая, приятная для тела ткань, не впитывающая запахи, «дышащая». Молнии в спальниках могут быть и с левой, и с правой стороны.
По конструкции спальники бывают двух видов:
- Спальный мешок - одеяло. Имеет прямоугольную форму и застегивается на молнию, обычно с одной стороны. Предназначен для использования в летнее или теплое осенне-весеннее время. Если спальник-одеяло полностью расстегнуть, то получится обычное одеяло.
- Спальный мешок - кокон. Основное отличие этого типа - наличие капюшона для головы. В отличие от одеяльного типа, кокон сужается к ногам, а молния не расстегивается до конца. Этот спальный мешок предназначен для использования в условиях более низких температур, ведь он хорошо сохраняет температуру, а такой эффект достигается за счёт более плотного облегания тела.
По температурных характеристикам спальники можно разделить на три вида:
- летний (от 0 до +5);
- трехсезонный, то есть весна, осень, начало— конец лета (от —2 до —5);
- зимний (от —10 до —25).
Носить спальник лучше в специальном компрессионном мешке (для уменьшения его объема). Хранить спальник следует в развернутом виде и предварительно хорошо высушенным.
Коврик-каремат.
Обязательный элемент снаряжения любого туриста. Без него ночной сон или отдых на природе может превратиться в настоящую муку. Без туристического коврика путешественник рискует заработать себе радикулит или другие неприятные недуги.
Это специальный плотный коврик, который стелется на дно палатки, непосредственно под спальный мешок туриста. Его функция – обеспечить максимально комфортный отдых путешественника в экстремальных природных условиях и защитить спальный мешок от влаги и холода.
Палатка.
Что важно знать пешему туристу о своей переносной хижине? Палатка должна быть легкой — это раз, устойчивой — это два, сделанной из прочного материала — это три.
На что ориентироваться при выборе палатки?
Самые популярные — это одноместные и двухместные палатки. Как правило, они имеют форму фургона или полусферы.
Четырех- и более местные палатки имеют форму шатра. Они более устойчивые и надежные.
Чем легче и прочнее материал, тем дороже стоит палатка!
Хорошим материалом считается укрепленный капрон. Он лучше «дышит», но менее водоустойчив.
Скаты (стенки палатки) тоже делаются из капрона, в нем есть вставки из сеток для вентиляции. Чем мельче ячейки в сетке, тем меньше шансов насекомым пробраться в палатку.
Дно палатки делают из прорезиненной ткани (так называемая «серебрянка»). Желательно, чтобы «пол» загибался краями вверх на 10 см (это защищает от попадания влаги в местах соединения пола и стенок).
Тент (внешнее полотнище, которое защищает от дождя) изготавливают из легкой прорезиненной ткани или капрона и пропитывают специальным водоотталкивающим раствором. Правильный тент не должен касаться земли!
Расстояние между тентом и скатами палатки (в натянутом положении) должно быть не менее 2 см!
Следует обращать внимание и проверять качество молний в палатке.
Дуги (из них собирается каркас, на который крепится палатка) обычно делают из алюминиевых трубок. Качественные трубки должны быть прочными, гибкими, иметь диаметр 7 мм. Дешевые трубки обычно делают из стеклопластика, а не алюминия.
Элементами крепления палатки к каркасу могут быть: крючки, карманы, завязки, липучки, шнуровка.
На входе в палатку должны быть установлены противомоскитные сетки.
По назначению туристические палатки классифицируют на: высокогорные, среднегорные и равнинные.
Однодневные: иногда есть смысл взять летние однослойные палатки, когда матрасничаете на море или просто отдыхаете в горах.
Многодневный: брать всегда, чем лучше палатка, тем лучше будите ночью спать.
Накидка на рюкзак и дождевик.
Если пойдет дождь, а рюкзак и ваша одежда промокаемая, то я вам просто сочувствую. Купите дождевик на ближайшем рынке! Взять обязательно.
Посуда.
Кружка+Ложка+Миска+Нож
В любом походе необходимо есть. Можно конечно всё кушать руками, но зачем тогда человечество придумывало такие кухонные принадлежности? Брать только металлические или пластмассовые! Стекло и керамику оставьте дома. Обязательно фляга для питьевой воды металлическая, а лучше пластиковая.
Взять обязательно и всегда. Походник без ножа, это экстримал без страховки.
Налобный фонарик.
Необходимейшая вещь. Брать всегда и при любых условиях! Должен быть у каждого, ибо ходить ночью без фонарика мало того, что неудобно так и еще опасно! Им можно подавать различные сигналы или просто подсвечивать себе ложку.
Спички \ Зажигалка \ Огниво.
Еще возьмите с собой сухой спирт, с помощью него вы сможете быстро разжечь огонь в любую погоду. Охотничьи спички в непромокаемой упаковке тоже сослужат Вам хорошую службу при необходимости, а места много не займут.
Туристическая одежда.
Куртка. Зимой — пуховик. Для похода куртка должна быть свободной и не стеснять движений, при этом защищать от ветра, осадков, но не позволять перегреваться. Для этого на ней должны иметься вентиляционные отверстия, которые могут закрываться на молнию или застежку типа «липучка».
Штаны. Джинсы не подходят! Ходовые штаны должны быть легкими, прочными, не сковывать движений и по возможности не продуваться ветром (для весенне-осенних походов) и при этом хорошо «дышать». Это могут быть спортивные синтетические брюки и тонкие х/б. Зимой надевают толстые мембранные штаны. Так же касается путешествий по территориям с более суровыми климатическими условиями, например Северный Урал, Приполярный Урал, Полярный Урал, Сибирь и т.п.
Футболка. 2—3 штуки. Можно приобрести комплект термобелья. Оно сделано из специальной ткани, выводящей влагу и сохраняющей тепло.
Теплая одежда. В запасе должен быть гольф, шерстяной свитер или кофта из материала Polar.
Шорты, нижнее белье, купальник или плавки. Кроме сменного нижнего белья, должен быть комплект нательного белья для сна.
Носки. Несколько пар обычных (желательно из х/б ткани) и одни шерстяные. Зимой шерстяных надо больше. Есть и специальные «дышащие» походные носки без швов.
Головной убор. Головной убор необходим практически всегда. Защита от осадков, ветра, солнца, насекомых может выполняться как самим головным убором, так и в сочетании с капюшоном верхней одежды. Удобны лёгкие кепи с козырьком, косынки, которые можно повязать на голову или шею для защиты от солнца и насекомых.
При обилии кровососущих насекомых наряду с мазями и аэрозолями хорошо помогает панама с сеткой. В условиях яркого солнца (степь, пустыня, снег) необходимы солнцезащитные очки. Они должны быть прочными и достаточно надежно держаться.
Так как многие предпочитают на охоту, рыбалку или в путешествие надевать камуфлированную одежду, то необходимо иметь при себе что-нибудь яркое: оранжевое или красное. Это нужно для подачи сигнала или обозначения вашего местонахождения в экстренной ситуации. Подойдут для этой цели бандан, косынка или просто лоскут яркой ткани, рюкзак яркой расцветки.
Запасной комплект одежды. В многодневных походах и в однодневных — запасная одежда никогда не будет лишней!
Туристическая обувь.
Обувь в походах - одно из важнейших условий вашего комфорта. Неправильно подобранная обувь может стать главным разочарованием вашего похода или туристической экспедиции - можно натереть мозоли, травмировать ногу или того хуже - обморозить конечности, особенно если Вы путешествуете по территории с суровым климатом таким как Северный Урал, Приполярный и Полярный Урал.
Итак, основные критерии для выбора обуви для предстоящего путешествия:
Во-первых, обувь должна быть прочной, чтобы она не расклеилась или не расползалась в самый ответственный момент. Ведь вы можете быть во многих километрах от цивилизации, и порванный ботинок может испортить всё ваше путешествие.
Во-вторых, она должна быть влагоустойчивой, так как от этого зависит ваше здоровье и комфорт. Промокшие сапоги могут сильнее натирать ноги, что вызовет дискомфорт. Поговорка "держи ноги в тепле" имеет определенный смысл: если ноги замерзнут, то простуда практически неизбежна.
В-третьих, она должна быть комфортной, и не приносить неудобств, чтобы хорошо сидела на ноге, но, ни впритык, желательно разношенной перед первым походом.
В-четвертых, обувь должна хорошо защищать ногу от травм. Желательно иметь резиновую защиту на носок, прочную и не скользящую подошву, фиксацию на голеностопный сустав от вывиха.
Обувь для походов можно условно разделить на три сегмента: зимняя, летняя и осенне-весенняя. По классификации:
Прогулочная (Туристические сандалии). Они отлично подходят для перехода рек, так как быстро сохнут и не набирают влаги. Туристические сандалии носят в несложных походах, где нет необходимости постоянно лазить по горной местности, подходят для троп, трасс, тропинок, несложной пересеченной местности.
Сандалии могут иметь закрытый носок, защищающий пальцы ног от травм. Как и у всей обуви для туризма, подошва у них должна быть с хорошим протектором и амортизацией. Преимущества походных сандалий в малом весе, так что как дополнение, можно взять их к себе в рюкзак, если они не основная походная обувь, зато на привалах ноги отдохнут и "подышат".
Трекинговая (Обувь для походов летом – кроссовки / ботинки).
Обувь для бездорожья и зимняя обувь (Ботинки для межсезонных прогулок). Подходят для использования в период с середины осени и начала весны. В то время, когда портиться погода, возможна повышенная влажность и грязь, температура ночью стремится к нулю, а днем ещё более-менее тепло.
Зимняя обувь более массивна, кожа толстая, более 2 миллиметров. Обязательно должна быть вентиляция, чтобы выходил пар, иначе после остановки, ноги могут замерзнуть от влаги. Ботинки должны иметь толстую "тракторную" подошву с хорошим сцеплением с поверхностью.
Экстремальная (для восхождений в горы).
Если ваша экскурсия ограничивается несколькими днями в лесу или вылазку в какую-нибудь не очень сложную местность, то можно брать вообще любую обувь: кеды, кроссовки, сандалии. Для похода в горы надо найти какие-нибудь кроссовки покрепче. Ни о каких мокасинах, штангетках, валенках и галош даже речи идти не может, выбирайте либо ботинки, либо кроссовки.
Разное.
Во время экспедиций клуб "Дикий Север" готов снабдить Вас практически всем необходимым снаряжением.
Аптечка (те препараты, которые нужны только для вас и минимальный набор всего остального).
Средства личной гигиены.
Документы (копия паспорта).
Деньги.
Мобильный телефон.
Нитки и иголка.
Сухой спирт.
Хорошее настроение.