Горное плато Маньпупунёр (Маньпупунёр, Мань-Пупу-Нёр, Мань-пупы-ньер, Мань-пупыг-нер) или плато со Столбами выветривания (мансийскими болванами) — это геологический памятник, расположенный в Троицко-Печорском районе Республики Коми России. Каменные столбы находятся на территории Печоро-Илычского заповедника на горе Мань-Пупу-нёр (с языка манси переводится как «малая гора идолов»), в междуречье рек Вычегды и Печоры. Второе название — «Болвано-из», что с языка Коми — «Гора идолов». Отсюда и произошло народное упрощённое название останцев — «Болваны». Останцев на плато 7, высота от 30 до 42 м. Фактически на плато Маньпупунер столбов выветривания больше, чем семь, просто одна группа из семи столбов стоит кучнее. С Маньпупунёром связаны многочисленные легенды, прежде он являлся объектом культа манси. С 2008 года Семь столбов выветривания, расположенных на Уральском хребте, были официально признаны одним из Семи Чудес России. Около двух сотен миллионов лет назад на месте плато, где находятся эти столбы выветривания, располагались огромные горы, состоящие, в основном, из слабых пород. Эти породы подвергались воздействию различных природных явлений. Дождь, снег, ветер, мороз и жара постепенно разрушали горы и в первую очередь слабые породы. Твёрдые серицито-кварцитовые сланцы, из которых сложены останцы, разрушались меньше и сохранились до наших дней, а мягкие породы были разрушены выветриванием и снесены водой и ветром в понижения рельефа. И только столбы выветривания остались сегодня в первозданном виде. Геологическое название столбов на плато Маньпупунёр — останцы. Горное плато Мань-Пупу-Нер всегда было священным местом для вогулов, но его сила носила отрицательный характер. Подниматься на плато Маньпупунер рядовому человеку запрещалось категорически, туда имели доступ лишь шаманы, для подзарядки своих магических сил. Шесть из семи столбов выветривания располагаются по краю обрыва, а седьмой находится в отдалении от них. Каждый из Мансийских Болванов имеет своеобразную и причудливую форму. Причем, если смотреть на столбы выветривания с разных сторон, то всякий раз видятся разные образы. Могут почудиться люди, животные, предметы. Один столб, высотой 34 метра, стоит несколько в стороне от других; он напоминает огромную бутылку, перевёрнутую вверх дном. Шесть других выстроились в ряд у края обрыва. В прошлые времена манси обожествляли грандиозные каменные изваяния, поклонялись им, но подниматься на Маньпупунёр было величайшим грехом. Невероятное чувство свободы возникает при виде с вершины горы огромного пространства с обнаженными долинами, с ясным контуром лесов, со сложным рисунком сглаженных отрогов. Огромное счастье, стоя на вершине хребта, дышать холодным воздухом, навеянным с океана, лежащего далеко на севере, любоваться необозримой далью! Посередине Урала место, где сходятся четыре лоскуточка — Пермский край, Республика Коми, Ханты-Мансийский автономный округ и Свердловская область. Здесь и таятся каменные гиганты.
Поясовый хребет сплошным горным кряжем тянется над тайгой и уходит далеко на север. Там виднеется цепь гор с вершинами Мань-Квотнёр, Иохт-Хури, а дальше, на севере, в туманной дымке — очертания каменного города духов Торре-Порре-ИЗ. При ясной погоде на плато взору открывается великолепная картина: впереди из-за склона неожиданно открывается верхняя часть одного из столбов. Перед путешественниками один за другим показываются знаменитые столбы. Картина открывается величественная. На ровном плато как солдаты выстроились причудливые каменные болваны. В первое мгновение даже немного жутко смотреть на эти странные творения природы. Начальные минуты для тех, кто появился здесь впервые, — это легкое замешательство, удивление и восторг. На десятки километров внизу, вокруг горы, тянется безлюдная тайга. И среди этой пустыни, как величественное святилище, возвышается сложный ансамбль каменных божеств. Летом во всём своём великолепии они прекрасны и при ясной погоде и хорошей видимости чётко видно их рельефные контуры, которые просматриваются в деталях на каждом столбе. Взор притягивает группа из шести оригинальных столбов. Она располагаются в одну линию над крутым склоном, усыпанным глыбами мелких камней — продуктами их собственного разрушения. Плато Мань-Пупы-Нёр состоит из двух основных вершин, разделенных седловиной. Высшая точка плато увенчана камнями, высота ее 840 метров. Немного ниже их, у обрыва, стоит еще одна группа каменных останцев. Среди них мощная скала, напоминающая голову льва с огромной трещиной на затылке. Глыба на затылке льва держится на очень маленьких камнях и кажется, что она вот-вот рухнет. Рядом стоит скала, похожая на сфинкса, а на ней небольшой балансирующий камень. Вся эта отдельная группа тоже стоит на небольшом плато. Группу дополняет стоящий особняком останец, напоминающий сторожевую башню с амбразурами наверху, с одной стороны, а с другого направления останец похож на лежащего верблюда. Центральная группа останцев Мань-Пупы-Нёра состоит из семи отдельных скал. Среди этой группы выделяется в стороне, на значительном расстоянии от остальных шести, мощный 34-метровый столб. Это массивная бутылеобразная колонна, прочно стоящая на земле. Группа из шести столбов — самая оригинальная. Эти останцы расположены в одну линию над крутым обрывом, усыпанным глыбами камней — продуктами их собственного разрушения. Один из останцев напоминает фигуру с острова Пасхи. Другой кажется более одухотворенным и похож на карлика или гнома, посаженного в мешок. Остальные четыре — просто вертикальные скалы. Под другим ракурсом предстаёт необыкновенное зрелище: три фигуры, стоящие в ряд, которые с одного ракурса напоминали нечто похожее на идолов или чудовищ, под другим образуют четкие силуэты сидящего кролика, голову барана и настоящий человеческий бюст. Человеческий силуэт производит особенное впечатление. Если смотреть с другого направления, этот камень совершенно теряет сходство с человеком и становится похожим на фигуру с острова Пасхи. За этим бюстом — фигура барана или, вернее всего, известная шахматная фигура коня, но с головой барана. Но если и на нее взглянуть с другой стороны, то фигура барана приобретает абсолютно иной вид: в очертаниях камня появляется что-то человеческое. Третья фигура-сидящий кролик, несколько сгорбленный. Все три фигуры расположены в ряд. Стоит только немного отойти в сторону от выгодной точки, и они теряют отмеченное выше сходство. Один из болванов похож на карлика, посаженного в мешок. Другой — на английскую средневековую леди с тонкой шеей и высокой прической. Третий вполне может быть идолом. В остальных угадываются странные чудовища. Находясь на Плато Мань-Пупу-Нёр, чувствуешь себя над миром, над обычной жизнью людей, вне времени и пространства. Безграничное чувство свободы и полного отрешения от всех условностей, от всей тяготы обычного существования наполняют душу. Время сливаются в одну непрерывную цепь наслаждения. Каждое мгновенье, каждый взгляд, брошенные в белую горную даль, приносят безграничную радость. Радость жизни и первобытное слияние с природой, которое может быть только у порвавшего всякую связь с миром. В это мгновение понимаешь отшельников, уходящих в пустыню и отдающих жизнь созерцанию». Просто невероятно, что все эти причуды сотворила природа. Каждый столб таит свой образ. Что-то напоминает, притягивает к себе внимание. Бередит фантазию путешественников. Невероятное зрелище — Мансийские каменные идолы Мань-Пупу-Нёр — наследие древних эпох и первобытных времён. Здесь, в республике Коми, место поклонения древних цивилизаций Урала, Седьмое Чудо России — каменные идолы МаньПупуНёр– можно наблюдать воочию. Подобные каменные столбы не одиноки, красивые скальные останцы есть и на Большой горе идолов — Яны-пупы-нёр, расположенной в непосредственной близости от Мань-Пупу-Нёр и в других местах осевого хребта Урала.
В 2008 году хребет Маньпупунер признан одним из Семи Чудес России по результатам конкурса, организованного газетой «Известия», телеканалом «Россия» и радиостанцией «Маяк».